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- Ancien membre 2Grand Maître
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Date d'inscription : 28/01/2015
Age : 121
Re: Alimentation sportive
Mer 09 Jan 2019, 12:20
fabrice1120 a écrit:Mon Maître l'a toujours dit que l'eau c'est important![]()
JE comprend pourquoi tu es comme ça Fab ...

- fabrice1120Grand Maître
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Re: Alimentation sportive
Mer 09 Jan 2019, 12:25

- PopoBoss
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Re: Alimentation sportive
Mer 09 Jan 2019, 13:16
Je préféres les melanges casis ,mure, framboise etc... j'ai tendance à me lasser de la framboise seule .fabrice1120 a écrit:framboises surgelées, c'est pas cher, facile et ça a du goût.
Le matin pour moi
30g à 40g de Granola
25g de fruits congeles mis au frigo la veille
20g melanges fruit sec (banane ,papaye,raisin,coco,ananas et amande ).
du lait complet à hauteur
Et un café italien .
- fabrice1120Grand Maître
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Localisation : Bruxelles
Re: Alimentation sportive
Mer 09 Jan 2019, 23:07
Petit arrivage « coupe faim »...
Suis curieux de voir ce que ça donne ces pâtes à 9kcal les 100 gr

Suis curieux de voir ce que ça donne ces pâtes à 9kcal les 100 gr

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