Nanou77...

Il y a deux ans, j'avais eu le démarrage d'une capsulite due à une fracture compliquée de la clavicule (particulièrement proche de l'articulation de l'épaule). Une course de vitesse s'était alors engagée pour empêcher le gel de l'articulation. La rééducation a pris plus de six mois. Aujourd'hui, presque tout est rentré dans l'ordre : l'articulation de l'épaule craque beaucoup (mais ce n'est pas un signe clinique d'après les chirurgiens et les kiné) et je n'ai pas complètement récupéré la masse musculaire de l'épaule.

A l'époque, la lecture du forum m'avait bien soutenu, et j'ai dû apprendre à me raser de la main gauche. La période avait été également bénéfique pour le repos intellectuel et la prise de recul sur l'activité professionnelle. Il faut arriver à trouver le positif de chaque situation : ça améliore pas spécialement les choses sur le plan pratique, mais ça permet de mieux vivre ces périodes.

Bon courage, et n'hésite pas à venir faire un tour sur le Forum si tu constates une baisse de moral.