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Régime alimentaire "différent"

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Tordu
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fabrice1120
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kouros
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Régime alimentaire "différent" - Page 2 Empty Re: Régime alimentaire "différent"

Mar 10 Jan 2023 - 17:25
C'est même très appétissant !

Fabrice, tu as un avis sur les graines de chia ?
Depuis une dizaine de jours j'en utilise pour agrémenter mon yaourt nature quotidien.
fabrice1120
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Régime alimentaire "différent" - Page 2 Empty Re: Régime alimentaire "différent"

Mar 10 Jan 2023 - 17:33
J’en mets régulièrement dans du Skyr ou même sur mes plats (soupoudré).
Ça donne une texture en plus.
L’avantage en plus d’être sain c’est que ça « gonfle » et donc provoque un léger effet de satiété.
Je les concass avec un vieux moulin à café qui servait de déco dans le temps, je fais 20 tours de moulin et hop…
kouros
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Régime alimentaire "différent" - Page 2 Empty Re: Régime alimentaire "différent"

Mar 10 Jan 2023 - 17:50
De ce que j'ai pu lire, autant de propriétés bénéfiques dans ces graines minuscules c'est impressionnant !
fabrice1120
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Mar 10 Jan 2023 - 18:10
J’en consomme tous les jours en tout cas

Tordu aime ce message

fabrice1120
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Régime alimentaire "différent" - Page 2 Empty Re: Régime alimentaire "différent"

Lun 16 Jan 2023 - 16:42
Aujourd’hui, un petit jeûne de 24h (depuis hier soir en fait) pour éliminer les légers excès du week-end et mettre un peu les choses à 0.
Ça fait jamais de tort…

deufmann et NénéOfMarseille aiment ce message

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